Рыболовные катушки http://nachodki.ru/shop/okhota-turizm-rybalka/katushki.html на сайте nachodki.ru
  • запись на СПА: +7 (902) 56-12-381; консультация по УЗИ: + 7 (952) 61-39-271
  • dzey1@bk.ru

Гормональная йога Yogahormonal по методу Нуне Рохас

Что такое Гормональная йога Yogahormonal по методу Нуне Рохас?

Гормональная йога YogaHormonal – это комплексная программа, основанная на “Треугольнике здоровья”, которая может помочь при дисбалансе гормональной системы восстановить и поддерживать естественный уровень гормонов.

Что такое "Треугольник здоровья"?

Любую функцию, любую деятельность организма, любую систему и любой орган нужно рассматривать с позиции треугольника здоровья:

  • Структура
  • Биохимия
  • Эмоции

Структура - В случае с эндокринными железами необходимо понять, на месте ли орган, поступает ли кровь к нему, не передавлено ли кровеносное русло.

С позиции биохимии нужно понимать, поступают ли все необходимые элементы для выработки гормонов, и нет ли интоксикации ненужными веществами.

На уровне эмоции необходимо понимать, что мы все переживаем некий эмоциональный опыт.

И это не только наш опыт, который мы пережили от рождения до данного момента, но и опыт внутриутробный и аккумуляция опыта предков: это генетика, эпигенетика, клеточная
память.

Показания:

Все проблемы в работе гормональной системе:

  • нарушение менструального цикла
  • эндометриоз,
  • гипотиреоз,
  • климактерические расстройства,
  • нарушение сна

А также полезно всем, кто хочет поддерживать естественный уровень гормоновпроходить через годы красиво и изящно, поддерживать высокий уровень энергии.

Плюсы от занятий йоги:

  • расслабление и восстановление нервной системы
  • повышается гибкость позвоночника
  • увеличивается физическая сила
  • улучшается подвижность суставов
  • научитесь управлять дыханием
  •  оздоровление и омолаживание организма
  • научитесь справляться с негативными эмоциями, стрессами без таблеток
  • Ну, и пожалуй, самый большой плюс, это гормональный баланс🌈

Противопоказания

  • психические заболевания,
  • острые заболевания внутренних органов,
  • гипертония 2-3 стадии,
  •  злокачественных образованиях,
  • беременность.

Надо ли быть физически подготовленным к практике?

Даже если раньше никогда не занимались физическими упражнениями, вы без трудасможете приобщиться к занятиям.

Что включает в себя практика?

  • асаны (позы),
  • пранаяма (дыхание),
  • дхьяна (медитация),
  • йога-нидра,
  • пропевание мантр,
  • небольшой теоретический материал( философия йоги)

Занятия проводятся по адресу город Усолье-сибирское Проезд Фестивальный, 9, 3 этаж, физкультурный зал к.303

Дни занятий:
Среда 17:50 ч, суббота 9:45

Стоимость одного занятия 500р
Абонемент ( 8 занятий в месяц) - 3200р в месяц.

И помните!
Йога- это не физкультура, это не накачивание мышц, это не метод снижения веса!!
Йога- это гармония, это соединение души, ума и тела.

Статистика

 

есть вопрос?

Меню


Онлайн
запись

Free Joomla! template by Age Themes